今天就已经是周五啦，一周的工作压力之后，终于有一整块的时间，大家都在想着，终于可以好好休息了。
但是我无奈发现，只要到假期我就会生病，一生病在家躺三天，还不如上班的时候身体好，最常见的就是会感冒！我也很痛苦！这到底是为什么呢？
最科学的解释？[1-4]
荷兰心理学家把这种现象，称为“休闲病”。可能是由于平时工作勤奋拼命，身体为应对长期的工作压力，使体内激素皮质醇，水平长期处于过高的状态，使免疫力降低，但是一旦到了假日，好似监狱放风一样去浪，身体受凉甚至熬夜不睡。上班时至少还有正常生活方式，突然的改变，让人体更加容易生病。
最励志（心塞）的理由？
其实一直都在生病，只不过工作太忙、压力太大，根本无力分心于自己身体，一直忽视自己身体的小警告。比如偶尔的咳嗽、偶尔的头晕，开始放假轻松的时候，才开始发现身体不适。最后留下“一放假就感冒”的印象。
参考文献：
[1]赵元.应激和心脏病之间的关系[J].心血管病防治知识(科普版),(1):40-41.
[2]马文涛,杨来启,林玉梅,等.应激对大鼠血清皮质醇及白细胞介素2、6、8水平的影响[J].中国心理卫生杂志,,16(1):14-15.
[3]胡恩元,张敏,肖践明.慢性压力与冠心病患者体内皮质醇水平的关系[J].心血管病学进展,,38(1):94-97.
[4]王莉.略论增强人体免疫力的有效途径[J].中国医学创新,,6(27):-.
[5]虞利东,吴健,徐斌,等.复方鱼腥草合剂中连翘苷的含量测定[J].医药导报,,35(s1):93-94.