相信很多人都听说过“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。但是这种说法会不会太夸张，真的会有那么多的螨虫在我的床上吗？螨虫的繁殖能力是相当强的，在潮湿温暖的环境中，雌性螨虫一次可以产下25~50枚卵，平均每3天繁殖下一代，整体数量就会翻上一倍。如果床单没有及时洗晒，几周之内螨虫和细菌的数量就会达到几百万个。具体数量，取决于个人的卫生清洁程度。
小方法：
1.有数据显示，一个3年没洗的枕芯里，每克尘土里的螨虫含量超过1万只。头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏。枕头和床垫都是和皮肤接触最多的东西，床垫上也有很多的螨虫，而且床垫太大了，既不方便高温晾晒，也不方便冻进冰箱里。这时候应该怎么办呢？将吸尘器在床垫上吸一下，然后均匀地撒上小苏打，过几小时后拍打干净即可。
2.要彻底解决螨虫滋扰，除了用开水烫这一撒手锏，还要彻底烫洗衣被、凉席、枕头、毛绒玩具、沙发套、窗帘等物品，不留死角。一般来说，浸烫时间要求10分钟以上，几乎将家里能用开水烫的物品都浸烫一次。
3.家里的沙发套每半个月要清洗一次；沙发则要及时吸尘，尤其是一些不容易清洗的死角，比如沙发靠背、扶手等，这些地方可能有大量尘螨。家中饲养猫、狗等宠物的更应注意室内卫生清洁。宠物的体毛可以携带大量的尘螨并传播到室内的各个角落。
在我们的日常生活中，皮屑或角质细胞最多的地方，无非是床、沙发、地毯、衣物等，这些也是尘螨最容易滋生的地方。所以日常清螨还是很有必要的。
一想到每天睡在螨虫堆里，整个人都头皮发麻。除螨行动，势在必行~
传统的暴晒方法虽然有效，但只能sha掉表层的螨虫。
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总结：
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